1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Eski ve yeni halim

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve mamix_28 tarafından 16 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.354
    Beğenileri:
    6.189
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    :):):):):)
    düsüncelerimi biliyorsun zaten:)dün aksam konusmustuk bu konuyu:)
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.869
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok başarılı
    Arada dağlr var
     
  3. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Karın için en önemli faktör diyettir.Yüksek protein düşük karbo diyetini uygularsan etkisini görürsün.Günlük alman gereken kaloriyi (bazal metobolizma hesabı) hesaplayıp biraz kısman gerekiyor.Özelliklede karbo kısmından.Tabi biraz sabır gerekli ben 5 aydır diyetteyim.Süt ve süt ürünlerinide kullanma.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:26 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:23 ----------

    Teşekkürler.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:35 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:26 ----------

    İlk başta anlamadım üsteki mesaja diyosun sandım.

    Konuna bakınca durum anlaşıldı abi :)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:50 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:35 ----------

    [​IMG]

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:52 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:50 ----------

    Yağ yakım için supplement kombinasyonum.


    [​IMG]
     
  4. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.354
    Beğenileri:
    6.189
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Mamix;kardeşim yarışma ne zaman?eğer eylül ayında antalyada felansa gelip görmek isterim.Ayrıca çokda güzel diyet bozdururum:):)böyle yarışmalar çok oluyor antalyada:)
     
  5. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Yok abi Nisan ayındaki Antalya'daydı. 29 eylülde Kocaeli'de yapılacak.Bende fena diyet bozmayı düşünüyorum :D 5-6 aydır diyetteyim neredeyse kafa_
     

Sayfayı Paylaş