ERKEK İÇİN IDEAL BEL KALCA ORANIM NASIL ?

Belim 75
Kalçam 97
Kilom 70 boyum 186
Kalcami kucultmek icin kilo versem çöp adama dönüyorum :( fitnessla istedigim sonuca ulaşırım gibi geliyor. Siz ne düşünüyorsunuz dostlarım. Yoksa kalcam da belim de gayet iyi mi ?
 
Back
Yukarı