Erginlikte yağlardan nasıl kurtululum

Abilerim 15 yaşına yeni girdim ve vücutumda simit ve yaglardan kurtulmak istiyorum neler yapabilirim nasıl beslenebilirim ve boyumun Uzamasına engel olmaması lazım yardım ederseniz ne mutlu bana
 
Back
Yukarı