Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
ENDOMORPH vücut tipi hakkında bılgısı olanlardan yardım beklıyorum
ENDOMORPH vücut tıpıne sahıbım bu vücut tipinde hicbiryerde genıs bır bılgı alabılecegım kaynak bulamadım. Beslenme veya spor duzenınde bı degısıklıge gerek varmı yada avantajı dezavantajları nelerdır yardımcı olursanız sevinirim.
Daha az karbonhidrat alıp daha çok yakmalısın eğer yağlı isen,Ve çok tekrar az ağırlık çalışmalısın.Forumda yüzlerce başlık var biraz ara istediğin her bilgiye ulaşabilirsin iyi forumlar...