en pratik kalori hesaplama uygulamaları

arkadaşlar ben önceden FatScreet diye bir uygulama kulanıyordum herşeyi gr ile belirtiyorsun. mesela benim annem yemekleri yapıyor kaç gr olduğunu nerden biliyim ? pratik şekilde istiyorum zaten definasyona giricem yakında en güzel bildiğiniz uygulama varmı

 

neden kmse benim sorularıma cevap yazmıyor? ben asosyalmiyim insan değilmiyim? her sorumda böyle yapıyorsunuz

 

up

 

Bana niye yorum yapmıyorsunuz

--- Mesaj birleştirildi, 8 Nisan 2018 ---

Ya bu şaka gibi takan yokya,açtıüım başlıklarda en fazla 1 kişi yorum atmış veya atmamış noluyor

 

Up

 

Ya forum neyime yarıyor ? İnsanlara yardım ediyorum ama bana yardım edilmiyorsa amacım ne ya BİRİ YAZSIN ARTIK YETER

 

Bildiğim bir program yok ama illa gram belirmek zorundasın düşününce.
Hiç olmadı tahminde bulun.

 

Mutfak tartızı ile ölçebilirsin bu kadar kasmaya gerek yok prof sporcu değilsen 1-2 ay fat secret kullandıysan zaten ne ne kadar hemen hemen otomatik hesabını yapman gerekli.

 

30 40 Tl verip hassas mutfak tartısı alıp besinlerin çiğ ağırlıklarını tartacaksın.

 

kardeşim fatsecret da porsiyon boyutları var bir tabak bir porsiyon yapar kabaca tepeleme olmadıkça tabak yakındır birbirine kalorisi