En iyi pump

[Hıfzullah]

Belki antrenman teknikler belki genetik ama herkesin çok iyi pump aldığı bölgeler vardır
Benim göğüs ve omuz sizin ki nedir?

 

[buffdudes jr]

Sırt ve biceps zaten sırtım genetikten dolayı en iyi bölgem oldu herzaman.

 

[medceza]

Gogus ve triceps

Motorola Atrix Cihazimdan Gönderildi.

 

[alvel]

en iyi pump omuz ama genetik olarak kanatlarım iyi

 

[Hıfzullah]

ya anket eklemeyi bilen varmı konuya anket eklicemde

 

[Ckavustran]

Biceps triceps anında