En iyi gainer ı ariyoruz buyrun içeri

Foruma baktığımda hep eski konular var kaç sene önceki konular bende gainer düşünüyorum supplementrevies sitesine baktım oradaki ürünlerin çoğu burda yok ben bir kaç seçenek buldun stacker ultra mass 2 ve ben true mass sizinde öneri ve kullandıysaniz deneyimlerinize ihtiyacım var şimdiden teşekkürler

GT-I9505 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Pirinç,makarna,bulgur,yulaf,balık,tavuk,yumurta,kırmızı et vs bunlar en iyi gainerlardır emin ol.

 

Gainer çok sakat bir supplement bence, büyümek için birebirdir fakat ne açıdan büyüdüğün önemli. Savaş hocanın dediği gibi bir kutu whey proteinin üzerine toz şeker atın alın size gainer

 

Gainer bazı insanlar için şart kardeşim ya

GT-I9505 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Bence değil kilo alamıyorsan YETERİNCE YEMİYORSUNDUR.Bu kadar basit

 

Haklısın kardeşim

GT-I9505 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Bosverin bunlara para vermeyi, bu kadar sikintiliysaniz paranizi pekmez, bala, muza harcayin..

 

İştahı olmayan adam alsın bence gainer. Adam yiyemiyorsa yapcak bir şeyi yok. En azından sütle rahatça yutar, alması gereken kaloriyi de alır.

 

Istahi olmayan adam sut muz ceviz yulaf fistik ezmesi pekmez bal karistirsin icsin rahatlikla yutar..Gainere verilen para yaziktir,