En güzel lor shake tarifleri

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve Leopara tarafından 19 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
2 sayfadan 1. sayfa
  1. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    265
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar yaptığınız lor shakeleri paylaşırsanız tadı en güzel olanı uygulamak istiyorum daha once lor shake yapmaya cok kalkıştim ama en sonunda lor'u çopte buldum

    Loru antremanlarim iş yuzden gece oldugu icin spordan eve gelince 1 saat sonra yatiyorum spor sonrasi kaslari besliyemiyorum spor cikisi gainer + whey içiyorum bitek o.Uykusuzluktan antremanlarimda verimsiz geçmeye başladi oraasida ayri bi ayrinti
     
    Leopara, 19 Aralık 2014
    #1
    stefan35 bunu beğendi.
  2. KratosS
    Offline

    KratosS Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    316
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    100 gr lor
    250 ml Yagsiz sut
    Muz
    Pekmez
    Tarcin zencil

    Shake lorun tadina gore değisir.
     
    KratosS, 19 Aralık 2014
    #2
  3. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    265
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Kaanlar alıyorum daha önce muz lor bal kahve denedim bilendirdan gecirdim kotu oldu lor un parçaları kalıyo bide o kotu yapıyo

    Zencil nedir ?
     
    Leopara, 19 Aralık 2014
    #3
  4. komandoengın47
    Offline

    komandoengın47 Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2014
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Zencefil demek istedi herhalde.
     
    komandoengın47, 19 Aralık 2014
    #4
  5. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    265
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Düşündüm bende ama bu karısımda saçma olur gibime geldi
     
    Leopara, 19 Aralık 2014
    #5
    komandoengın47 bunu beğendi.
  6. pwii
    Offline

    pwii Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2014
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Lor + Muz + Domates + Salatalık. Blenderda karıştırsak nasıl olur acaba?
     
    pwii, 19 Aralık 2014
    #6
  7. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    265
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Muzu çikkar ekmek arasi domates peynir oldu :)
     
    Leopara, 19 Aralık 2014
    #7
  8. mehmet zeybek
    Offline

    mehmet zeybek Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2014
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    eğer kasyıkımını önlemek istiyorsan 1muz- yarım avakado- yağsız süt- limon suyu- yulaf ezmesi 200 gr- 100gr lorr
    süper kas yıkımını engelleyici ...........
     
    mehmet zeybek, 19 Aralık 2014
    #8
  9. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    265
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Başka varmi gercekten hobi olarak icebilceğimiz
     
    Leopara, 24 Aralık 2014
    #9
  10. umut-
    Offline

    umut- Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2013
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    tasarım
    Yer:
    izmir
    1.) Lor + ayran + = Ayran
    2.) lor + domates + zeytinyağı + salatalık = çingene pilavı
    3.) lor + bıldırcın yumrutası + tavuk yumurtası + çökelek + sucuk = protein manya ....
     
    umut-, 24 Aralık 2014
    #10
  11. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    265
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Çingenw pilavı çökelekle yapılıyo lorla güzel olcağını sanmıyorum
     
    Leopara, 24 Aralık 2014
    #11
  12. umut-
    Offline

    umut- Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2013
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    tasarım
    Yer:
    izmir

    D.Ç.K.K ( dünya çingeneler konfederasyonu kurumu ) tarafından yapılan 15.17.15.145 sayılı açıklamanın f fıkrası gereği çok da tat farklı olmaz da denebilir miş ... bilimsel veriler ışığında bu sonuca varılmış
     
    umut-, 24 Aralık 2014
    #12
    pumppump bunu beğendi.
  13. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    265
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Abe ocam iç sanmıyom tadı aynı olsun
     
    Leopara, 24 Aralık 2014
    #13
    pumppump ve umut- bunu beğendi.
  14. umut-
    Offline

    umut- Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2013
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    tasarım
    Yer:
    izmir
    olur beaaa ne olmasın beaa .. :)
     
    umut-, 24 Aralık 2014
    #14
  15. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    265
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Datları farklıdır ocam be ya biri duzlu digeri dussuzdur
     
    Leopara, 24 Aralık 2014
    #15
    umut- bunu beğendi.
  16. umut-
    Offline

    umut- Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2013
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    tasarım
    Yer:
    izmir
    eğer tadı aynı olmazssa yerken zula la la zula la la bonzaaeee yada abe kaynana naptın bize şarkısını dinleyiniz :D
     
    umut-, 24 Aralık 2014
    #16
  17. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    265
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Cingence buraya kadarmış desenize :)
     
    Leopara, 24 Aralık 2014
    #17
  18. umut-
    Offline

    umut- Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2013
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    tasarım
    Yer:
    izmir
    birileri bizi banlamadan önce son olarak söylemek istediğin bişi var mı kardeşim ... :D bu muhabbeten sonra direk konu kitlenir bizi de banlarlar .... hata bir de döverler gibi geldi :D
     
    umut-, 24 Aralık 2014
    #18
    Leopara bunu beğendi.
  19. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    265
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Çingeneler basarsa doverler hocam ama ban yicek bisey yok bence cokelek lor farki onemli konu
     
    Leopara, 24 Aralık 2014
    #19
  20. umut-
    Offline

    umut- Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2013
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    tasarım
    Yer:
    izmir
    tabe biri cazein biri whey ... biliyos da konuşuyos pardon yani .... caseini de yanlış yazdım zaten ....
     
    umut-, 24 Aralık 2014
    #20
    Leopara bunu beğendi.
2 sayfadan 1. sayfa

Sayfayı Paylaş