emrah askerden önce

İlk hali ile şimdiki hali arasında dağlar kadar fark var.
Tebrik etmek lazım gerçekten.
Eleştirecek pek bi şey yok dogrusu.

 

paran varsa elınde ımkanın bolsa calısmayıp sadece body yaparsan yaparsın ama o suer ıcınde sıkılıp bırakmassan tabı daha ıyısını yapanda var ama parayla

 

dize unuttum pozu ama bugun bacak antremanım vardı hatırladım cektım bakalım ne yorum verceksin bu arada bacak kıllı baya kusurada bakmayın hyper_

 

Degisim bence de inanilmaz, oncesi sonrasi fotograflari olur ya dergilerde, tam onlar gibi. Tebrikler Emrah hem vucut icin hem de vatani gorev icin. Tez zamanda alirsin tezkerini insallah.

 

yorumlar ıcın tesekkurler herkeze allah kısmet ederse cok ıyı olucak ılerde.sizce neylere agırlık vermem gerkıyo

 

sen askerde mide çalış gerisini yapmışsın zaten askerden sonra yarışmalara sokarız seni.

 

Emrah gerçekten çok başarılı bi wücut çıkartmışsın ortaya azim süper wücutta süper inş hayırlısıyla gidip gelirsinde askere yarışmalarda görürüz seni

 

bir bayandan böyle bir mesaj almak benı nasıl sevındırdı bılemessın cogu bayan sevmıyo da

 

Kim ne derse desin, ilk halin ve son ahlin arasında dağlr kadar fark var, gerçekten tebrikler. Senin amacın ne bilmiyorum ama biraz yağlısın. Alt karından ve gıdıktan anlaşılıyor. Gıdık olayı bendede var zaten, hacim alırken ister istemez oluyo o kadar =)) ki zaten amacın dahada kilo almaksa önem vermene gerek yok ilerde istediği ölçülere ulaştığın zaman yakarsın fazlalıkları, orası kolay.

Tekrar tebrik ediyorum ve umarım istediğin yere ulaşırsın.