Ellerim titremeye başladı.

Herkese merhaba konuyu nereye açacağımı bilemedim.

Son bir kaç senede geçte olsa bir şey farkettim.

Mesela tek elimle bir şey kaldırsam ellerim titremeye başlıyor.

Mesela geçen gün arkadaşım ortalama kitap ağırlığında 3 tane kitap verdi ayakkabısını bağlıyacaktı tuttuğum an direk titremeye başladı.Özellikle sağ elimde çok olur sol tarafta bir şey yok ? Daha önce spor yaptım bıraktım acaba kaslar zayıfladımı ? Yoksa pskolojik bir durum mu ? Hiç bir sıkıntım filanda yok olsun.

arkadaşımda El yayı yani Kol Bilek Kas Güçlendirme al 4-5 dk takıl onunla dedi.

 

haberlerde görmüştüm çok fazla pc başında takılma sms atma bu tip titremeleri kontrol dışı hareketlere sebebiyet verebiliyormuş.ama psikolojik mi sinir yollarıyla mı alakalı bilmiyorum

 

Eğer güçsüz kasların varsa olabilir, ortalama ya da ortalama üzeriyse başka bir şey olması muhtemel, ciddi sorun olursa doktora gitmeni tavsiye ederim.
Ben de spora başlamadan önce içi dolu sürahiyi filan kaldırırken titriyordu elim, ama güçsüz olduğum içindi.

 

aynı sorun bende vardı kardeşım bende senın gibidüsünüyordum acaba gücsüzlüktenmı ve zayıflıktanmı dıye fakat sorun sonradan kendı kendıne düzelmeye başladı korkma yanı kollarını fazla calıştır ve pc sms gibi şeylerden uzak durmaya calıs