Aklıma bu aleti yapmak geldi sizinle paylaşmak isdedim 1 adet el yayı ve tummy action power ürününü kullandım bence yaratıcı ve kullanışlı.
malzemeler: 1 tane el yayı 3 tane çinko civisi arabaların plastik jantlarını klipslemek için o plastik klipslerden 5 veya 6 tane
çalışabileceğiniz hareketler:
Cable Crossover Göğüs Egzersizi
arka kol ön kol sırt 5 veya 6 hareket yapılabilir.
malzemeler: 1 tane el yayı 3 tane çinko civisi arabaların plastik jantlarını klipslemek için o plastik klipslerden 5 veya 6 tane
çalışabileceğiniz hareketler:
Cable Crossover Göğüs Egzersizi
arka kol ön kol sırt 5 veya 6 hareket yapılabilir.
