tan1925
Üye
15 yasındayım suana kadar protein tozu dahil hic bisey kullanmadım.1 yıldır ciddi bi sekilde fitness yapıyorum ondan önce de 1.5 sene falan düzensiz ve basit bi sekilde yapmıstım.kollarım gögüslerime ve omuzlarıma göre ince ama o da genetikmiş.Gördüğünüz eksikleri veya elestirileri yaparsanız sevinirim cok tesekkurler
kol:38
omuz:127
gögüs:112
bel:89
kol:38
omuz:127
gögüs:112
bel:89
