Ekmek hakkında ?

[Jake Tyler]

Öncelikle Merhaba :

Sıkı bir diyet'e girdim.. Zorlıyabildiğim kadar zorluyorum kendimi tavuğumu etimi yeşilliğimi eksiltmeden.. Mesela 6 gündür HİÇ ekmek ve benzeri besin tüketmedim.. Ancak yakınımdakiler , bunun benim sağlığım için kötü olcagını söylüyor. bu konu hakkında bilgi alabilirmiyim?

 

[Danny Boy]

dıyette dahı olsan kompleks karbonhıdrat alman gerek ama bu ılla ekmek olcak dıye bır durum yok

makarna-pırınc-bulgur-cavdar ekmegı yada baska besınlerde olur

 

[Rpac]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Arama Kelimeleri : ekmek

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi