ikiside. hiç barfiks çekmemiş iri yarı güçlü bir bodyci barfiks çekemeyebilir . Ama barfiks sayısı dersen bu kilonlada orantılı birşey mesela gelip 50 kilo bir çocuk 1 ayda geliştirip 10 barfiks çekiyorum diye sevinir ama bu güçlü olduğunu göstermez veya 65 kilo ama kaslı güçlü bir çocuk 8 barfiks çeker güçsüz ilan edilir oysa barfikste olay sadece güç veya alışlanlık değildir genel bir rakam koyucaksak ortaya 8i geçen genelde sporcu düzeyinde diye geçer .
Boy olayında ise barfiksin dediğin gibi boya yararı vardır ama yararı vardır kesin uzatır diye birşey yok . Ben 1.5 yıldır düzenli düzensiz ara ara çekerim boy anlamında 2cm falan uzamışımdır illa bişeye bağlıycaksam beslenmeme bağlarım barfiksle gözle görülür bir boy uzaması görmedim . Kaldıki hadi ben çok uzun bir dönem barfiks çekmedim diyelim uzun yıllar SW yapan arkadaşlarımda var onlardaki gelişimde aynı yani barfiksle vücut dikleşir görünümün daha iyi bir hal alır ama konu boyu uzatmaksa bence bunlardan önce beslenmedir . Kaldıki senin yaptığın çalışma basketbol boy için ekstra bir antrenman yapmana gerek yok .
