Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
ben bilegimi ve sol omuzum oynattıgım zaman bazen seler geliyor parmagın çıtlaması gibi sizce bunlar neden olabilir agrı yapmıyor pek fazla ama yinede tedirgin oluyorum
ağrının şiddeti artarsa omzunda falan ağırlığı biraz düşür zorlamadan çalış bi süre ağırlık artırma ondan sonra ağrının izinverdiği derecede arttır ağırlığı amaç ağrıtmadan çalışmak olsun