Ek Olarak KARIN Çalışmak

Z

zero59

Üye
Arkadaşlar 5 Aydır Bu Sporu Yapıyorum Programımda Düzenli Çalışıyorum Ama Baklavalaları Adam Akıllı Yapamadım O Yüzden Mesela Bacak İle Bilek Çalıştım Ayriyettende 2 3 Set Karın Çalışsam Enerjim Yerindeyse Bir Sıkıntı Olurmu Mesela Hergün Veya 2 Günde 1 Karın Haftada 1 Gün Var Çalışma
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı