Efesamsun yaşıma göre nasılım

[Efesamsun]

Yaşım 14 171cm boyum var 64 kiloyum yap oranım %7 çalışmalarımı 3 yıldır sürdürüyorum (sadece vücut ağırlığı) yaşıma göre vücudum nasıl yardımınıza ihtiyacım var

 

[Vielag39]

Yaşına göre başarılı ama 16-17 yaşına kadar vücut ağırlığı dışında yapma derim. Estetikliği yakalamışsın. Bol şans

 

[aranan_adam]

Evet ! Baya güzel devam et birakma sakın ama fazla da ağır kaldırma boyun biraz daha uzun olmalı basket filan oynuyorsan bu sporlara yönel fitnessle birlikte

 

[Efesamsun]

Teşekkürler

Yaşına göre başarılı ama 16-17 yaşına kadar vücut ağırlığı dışında yapma derim. Estetikliği yakalamışsın. Bol şans

[DOUBLEPOST=1425722882][/DOUBLEPOST]

Evet ! Baya güzel devam et birakma sakın ama fazla da ağır kaldırma boyun biraz daha uzun olmalı basket filan oynuyorsan bu sporlara yönel fitnessle birlikte

Evet ! Baya güzel devam et birakma sakın ama fazla da ağır kaldırma boyun biraz daha uzun olmalı basket filan oynuyorsan bu sporlara yönel fitnessle birlikte

Teşekkür ederim aynı zamanda futbol oynuyorum klüpte zaten ağırlık kullanmama izin vermiyolar

 

[egemenn]

harikasın muhteşemsin

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi