Eczaneden alinabilicek kafein haplari

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve PatatesAdam tarafından 14 Aralık 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. PatatesAdam
    Offline

    PatatesAdam Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Antreman oncesi lazim bilginiz ve fiyat araligi verirseniz sevinirim
     
  2. zzzxxz
    Offline

    zzzxxz Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2016
    Mesajlar:
    702
    Beğenileri:
    584
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    sakın kafein hapları ile asprin falan karıştırıp içmeye çalışma
    antreman öncesi enerji için kahvedeki kafein yeterlidir
     
  3. Huseyin24
    Offline

    Huseyin24 Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2016
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Kafein hapi yerine 1 bardak sade nescafe cok daha iyi olacaktir.
     
    Bozo-Baku ve Gokkker86 bunu beğendi.
  4. PatatesAdam
    Offline

    PatatesAdam Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Simdi oncelikle yanlis yazdim gun icersinde (okul ders) ve antreman oncesi icin kafein hapi ariyorum. Ortalama olarak bir insan guvenli bir sekilde gunde 400-450mg kafein alabilir ben bu sinirda dolaniyorum ve kafeini piramit seklinde haftanin her gunu 4 kupa diyerekten 4 3 2 2 3 4 şeklinde kullaniyorum . Fakat sikinti şu kahve icmekten gina geldi pre workout ve burner duzenli almak cok sagliksiz bu yuzden kafein haplari aklima yatiyor. Hem ucuz hem bir nebze daha guvenli(alternatiflere gore) oldukca guclu ve l thenine alinca harika isler cikartiyor .Şuan onumdeki en buyuk problem kafein haplari turkiyede galiba artik satilmiyor gittigim hicbir eczanede bulamadim istanbulda oturuyorum bu konu hakkindsa bilgisi olan yazarsa yada elinde olan bana pm atarsa harika olur.

    Not:Nescafe hazir paketler ve golda 2g 75mg kafein uzerinden baz alarak hesapliyorum her hafta kahve alimini artirip azaltarak tolerans olusmasini onluyorum.Cok saglikli bir is degil BUNUN farkindayim sizden nasihatlarsan cok bilgi neyi nerden temin edebilecegimi soylerseniz sevinirim.Saygilarimla
     
    Son düzenleme: 20 Aralık 2017
  5. Gokkker86
    Offline

    Gokkker86 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    674
    Beğenileri:
    91
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Pre work kullansan daha mantıklı
     

Sayfayı Paylaş