E-Book önerileriniz?

Konusu 'Çeşitli Makaleler' forumundadır ve dragox tarafından 27 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. dragox
    Offline

    dragox Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    520
    Beğenileri:
    953
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BESYO- Nasm cpt- Corrective exercises
    Yer:
    İstanbul
    Training-Nutrition-Secrets
    Top-20-Mistakes-People-Make-in-Their-Gym
    The-Muscle-Maximizer-Review
    Secrets-the-Weight-Loss-Industry-Hopes-You-Never-Find-Out
    19-Secrets-to-Build-Huge-Muscles


    Arkadaşlar https://www.free-ebooks.net/category/fitnesssitesinden 5 tane pdf olarak E-book indirdim. Popüler olanları sıraladım benim de ilgili çekti bunları indirmeyi tercih ettim. Yeni üyelikte 5 tane bedava indirebiliyorsun yalnız gerisi paralı. Gerçi yeni maille tekrar indirebilirim sanırım ama İP'den mi bakıyorlar tam bilmiyorum. Neyse tavsiyesi olan varsa lütfen burada paslaşalım. Türkçe kaynakların ne kadar kıt olduğunu hepimiz biliyoruz sanırım bende kendimi daha geliştirmek için buralardan araştırmalar yapıyorum.
     
    dragox, 27 Aralık 2015
    #1
    Radrez ve kdrklc54 bunu beğendi.
  2. kdrklc54
    Offline

    kdrklc54 Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    144
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    sakarya
    Gayet güzel hepsi ingilizce bende onu geliştirirsem senin gibi yabancı kaynaklara girmek istiyorum

    HUAWEI MT7-L09 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    kdrklc54, 30 Aralık 2015
    #2
  3. Korgem
    Offline

    Korgem Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocam türkçe kaynağınız var mı ?
     
    Korgem, 22 Mayıs 2016
    #3
  4. dragox
    Offline

    dragox Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    520
    Beğenileri:
    953
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BESYO- Nasm cpt- Corrective exercises
    Yer:
    İstanbul
    Dostum Türkçe olarak Kıvanç Tatlıtuğ'un antrenörlüğünü yapan Tony Hill mi neydi işte unuttum adını onun yazdığı bir kitap var ama çok aşırı basit ve sadece fitlik üzerine vücut ağırlığıyla yapılan antremanlara odaklı. Serkan Yimsel'in kitabı var Fitness hakkında doğru bilinen yanlışlar diye fena değil. Kitapta konu sonlarında falan hep bilimsel araştırma linklerini de eklemiş. Bu kitaplardan istersen okuyabilirsin. Türkçe olarak en beğendiğim Murat Tavman'ın kitabı var Tavman'ın fit vücut şifreleri diye bana en fazla o kitap hitap etti tavsiye ederim. Antreman programı, beslenme programı vs. güzelce yazmış.
     
    dragox, 24 Mayıs 2016
    #4
  5. Korgem
    Offline

    Korgem Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Nasıl ulaşabilirim hocam tabsiye ettiğin kitaplara ?
     
    Korgem, 24 Mayıs 2016
    #5
  6. dragox
    Offline

    dragox Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    520
    Beğenileri:
    953
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BESYO- Nasm cpt- Corrective exercises
    Yer:
    İstanbul
    Maalesef internette yok D&R'dan gidip alman gerek:)
     
    dragox, 24 Mayıs 2016
    #6
  7. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.735
    Beğenileri:
    2.810
    Ödül Puanları:
    123
    Mark Rippetoe - Starting Strength ve Practical Programming For Strenght Training. Türkçe çevirisi yok diye biliyorum ama internette bulunabilir.
     
    doxux, 25 Mayıs 2016
    #7
    dragox bunu beğendi.
  8. Korgem
    Offline

    Korgem Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Türkçeleri olsa keşke.
     
    Korgem, 25 Mayıs 2016
    #8
  9. marsfield
    Offline

    marsfield Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    293
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    marsfield, 12 Şubat 2017
    #9
    doxux bunu beğendi.
  10. NuubDunker
    Offline

    NuubDunker Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2017
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    DUNKER
    Yer:
    KONYA
    Abi google la alakalı paylaşımın çok güzel açılıyor gayet sorunsuz ama diğerini açamadım yardımcı olurmusun
     
    NuubDunker, 5 Haziran 2017
    #10

Sayfayı Paylaş