duvar yumruklama hakkında düşünceleriniz

[ttolga1111]

arkadaşlar antremanıma duvar yumruklamayı eklemeyi düsünüyorum vurdumu devirsin hesabı nedersiniz ekliyimmi

 

[McNalcaci]

fazla film izliyorsun gibime geldi.

 

[suleyman1992]

antremanda değilde, sinirden yumrukladım şu an alçıda. Dikkat et bence

 

[ttolga1111]

birincisi mcnalcaci yani eli demirden olan birimi daha güçlü vurur.yoksa kemikten olan birimi
ikincisi bende alçıya aldıracak derecede pis vurmuycam yani kibar kibar xd

 

[Danny Boy]

bence her gun tum gucunle vur muhakkak en kısa zamanda bılek eklemını kırıcaksın a gayret

kolay gelsın

 

[Predatel]

Dusuncem tek kelime ile "mallik" baska bir sey degil

 

[ttolga1111]

neyini beğenmediniz anlamadım xd

 

[Predatel]

bence her gun tum gucunle vur muhakkak en kısa zamanda bılek eklemını kırıcaksın a gayret

kolay gelsın

Yok be danny o eklemi kirmayi basaramadan el tarak kemigini kiracak. O kadar yetenekli oldugunu zannetmiyorm

 

[ttolga1111]

len olum ikiniz dalga geçmeyemi geldiniz adamı konu açtığına pişman ediyonuz elimi parçaladınız attınız

 

[thetramp]

sabah vücutcuu rumuzlu arkadaşımızın yaşına boks geçmişine bakmadan ona duvar çalışmasının boksörler tarafından yapıldığını ben söylemiştim..
sanırım şimdi 15-16 yaşlarında arkadaşlarımızın böyle başlık açmasına neden olmuş olabilirim..
bunun için hepinizden özür diliyorum arkadaşlar...
bundan sonra bu gibi konularda çok daha dikkatli olacağım..
duvar çalışması bir çok döğüş sporunda kullanılır..tabi bu öyle duvarı umarsızca yumruklamak değildir..amaç duvara verilen etkiden sonra duvardan geri dönen tepkinin etkisine kolu alıştırmaktır..
ancak bu bilinçsizce yapıldığında hatta çoğu zaman bilinçli bile yapıldığında kolaylıkla KRONİK SAKATLIKLARA neden olabilir hatta spor hayatınızı BİTİREBİLİR...
böyle bir karışıklık yaratmış olabilme ihtimalimi göz önüne aldığımdan hepinizden tekrar özür dilerim...

 

[boksbody]

bence osmanlı tokatı çalış daha iyi oturtursun
yumruk atarsan bilek eklemlerinde ilerde sıkını olabilir
pişman olabilirsin
iyi bişe olsaydı her boksör duvar yumruklardı

 

[LnKnPARK]

Kafa at duvara,bilek güçleniyosa o da güçlenir...Beyin devama,sonra beynini toplarsın yerden

 

[SCHWARZXXL]

FORUM KURALLARI

10.4 Troll olmayın :
Başlıklara ; sırf ilgi çekmek, popüler olmak veya konuyu sabote etmek için ana konudan bağımsız , üyeleri tahrik edici nitelikte mesajlar yazmak yasaktır.Bu kuralı ihlal edenler uyarılmaksızın süresiz uzaklaştırılacaklardır.