MightyBody
Üye
Arkadaşlar çayı 2 küp şeker ile içtiğim için bıraktım ama peynir yerken sadece miğdem bulanıyor onun için yaklaşık 200-250gr süzme peynir tüketirken yanında domates yiyorum (tuzlu) yani bu eşittir her 50gr peynirde 1 dilim domates yiyorum bunun zararı veya faydası varmıdır bunu kesmelimiyim yoksa neyapayım anlamadım birde hayatımda kendimi bildim bileli sebze sevmiyorum aklınıza hangi sebze gelirse o, o durumu nasıl yeneceğim yardımlarınızı bekliyorum, şimdiden teşekkürler...