diyeti bozmak?

[hasim301]

diyetteydım 7 kilo civarı verdım vermem gereken bi 7 kilo daha kaldı ama bugn evde oglen yemek yoktu kaşarlı tost yeyim dedim ondan sonra çikolata vardı dolapta onu yeyınce kendımı tutamadım çerezinden tut 3 parça pizza yedim şuan acayp pişmanım , diyeete aykırı bişe yeyince herşeyden yiyorum kendıme hakim olamıyorum napmam lazım benim acayip pişmanım şuan bugn rahat 1 kilo aldım

 

[uzzman]

Hayırlı olsun ama bunu aynaya söyleseydin daha iyi olurdu.

 

[Sigmσ]

diyeti devam et ve bir daha yapmamak için motive olacagın seni stop edecek şeyler bul

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : itiraf

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yag-yakimi-gunlugu/hasim301-geri-donusss-gunlugum-71205.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi