Diyafram büyüklüğü hk.

Merhaba,

Forumda başka bir bölümde benzer bir konuyu açmıştım ama burası daha uygun sanırım, yeni resimlerle bu konuyu açmak daha uygun diye düşündüm.

2 yıldır aktif olarak spor yapıyorum, kafama takılan üst karın bölgemin yani diyaframın olduğu bölge çalışırken öne doğru şişkin oluyor yukarıdan bakınca gögüslerimin bile önünde görüyorum, normal çalışmadığım zamanlar bu kadar önde olmuyor veya karın kaslarımı sıktığım zamanda bu kadar önde olmuyor. Salonda birkaç arkadaşa sordum kimisi anatomik olduğunu düzelmeyeceğini diyor kimiside gögüs çalışıp gögüslerimi daha fazla şişirirsem aradaki farkın kapanacağını söylüyor.

Aynı durumu yaşayan varsa bilgi verirse sevinirim, bu durum kafama çok takıldı.

Teşekkürler.

abs relaxed 2.jpg
abs question flexed1.jpg
 
Back
Yukarı