Disarida yurumek yerine evde yuruyebilir miyim?

L

linda_35

Üye
Yürüyüşle gayet güzel kalori yakıyorum bizim evin karidorunda yürüyorum saatlerce geçen gün 5-6 saatte evde 1200 kalori civarı verdim sadece soruma cevap istiyorum çok önemli sadece buna cevap verin başka şeyler söylemeyin lütfen evin karidorunda gidipgeliyorum dönüp duruyorum attığım adım sayısı ve süre aynı nede olsa değilmi ister sokakta sahada yürü ister evde yürü sonuçta aynı kalori değilmi aynı şeymi sokakla ev nolur tek bunun cevabını verin yani dışardada 2000 kalori evdede demi...
 
evde nasıl rahat ediyorsun benim canım sıkılır evde 5 dk geçmek bilmiyor ama dışarıda aralık sız 5 buçu saat yürüdüğümü biliyorum. geri dönerken mecburen otobüsle geldim. ama benimki kalori yakmak için falan değildi

gezdiğin yer fark etmez diye düşünüyorum. ama sen diyetede başla
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı