Dirsekten Ses Geliyor ACİL YARDIM LÜTFEN

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
onurefe7

onurefe7

Üye
Bu sporu altı aydan beri yapıyorum bench press yaparken dumbell press shoulder press tek dambılla arka kol çalışırken şınav çekerken sürekli ses geliyor ve artık arkakol çalışmıyorum iki tane doktora gittim bişey yok dedi ama gerçekten spordan soğudum çat diye gelen sesten lütfen bişey yazın yardım edin

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Valla çok problem olmuştu doktor krem verdi gönderdi zorlama dedi ama bir çözümü yok mu acaba çok rahatsız ediyor

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
ısınma açma germe hareketleri yapıyormusunuz bendede omuzdan geliyordu ısınmadan yaptığımda ondan sordum zamanla düzeldi
 
arka kol kası dirseğe kadar uzanıyor benım bıldıgım kadarıyla bazen triceps calıstıktan sonra dirseğin oralarda da ağrı oluyor o eklem ağrıları goruntude acı olmasada insanın dikkatini dağıtıyor bende olmadı çok şükür iyi ısınmaya bak
 
Geçen skull crusher da 3 set ısındım yine ses geldi her tekrar da yani acayip endişe yapıyor

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu forum kurallarına aykırıdır.aciliyet öncelik içeren başlık yasaktır

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı