Dips sırasında bacaklarda karıncalanma

[2shae]

Triceps günleri ne zaman benchte dips yapsam bacaklarımda karıncalanma oluyor, hareketi nizami yapıyorum benchler arası gerekli uzaklık dizleri kırmama falan olsun... Acaba bacaklarda hamlık mı var veya güçsüzlük mü var falan diye düşündüm ama düzenli olarak bacak çalışıyorum ayrıca düzenli olarak ağır yüzme yapıyorum

Yaptığım hareket aynen bu:

Bu karıncalanma normal mi?

 

[okaaan]

Acaba antrenmanda kan üst vücuda toplanıyor bacaklarda havaya kalkında tamamen üst vücuda kan gidiyor ondan olabilir mi acaba?

 

[2shae]

her antrenman öncesi rutin mide çalışmalarım ve 3 set barfiksten sonrasında triceps antremanına geçiyorum
şimdi evde de denedim gene karıncalanma var

 

[2shae]

bu ara bandwithden dolayı resim değişmiş

 

[cadocx]

ben üstüme 2 tane plaka alıp yapıyorum şu ana kadar böyle bi sorunla karşılaşmadım
mide çalışma sistemin nedir onuda yazarsan