Dips hareketinde göğüs kafesi ağrısı

[Mert53]

Benchte dips hareketini yaparken son tekrarlara doğru göğüs kafesimde fotoğrafta gösterilen yerde ağrı oluyor. Neden olabilir?

 

[dmr]

Hareketi eğer yeni deniyorsan ve esneklik direnç konusunda iyi olmadığından oluyordur, zamanla harekete alıştıkça o ağrı geçecektir. Alıştıra alıştıra ve iyice ısındıktan sonra girmeyi dene. Bende geçen sene aynı durumu yaşamıştım ve 3-4 gün göğüs ağrısı çektim

 

[fatal_17]

bendede var suan agri 2 haftadir gecmedi ne yapmam lazim

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link : Dips yaparken köprücük kemiklerindeki ağrı? | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi