Dianabol

Edge ,Dianabol bünyeden bünyeye farklılık gösteren bir steroid hani şu bazıları çok etkis görmüş ,bazıları ise hiç yan etkisi yok dediğin duruma bu biraz açıklık getirebilir.

Dianabol kullanımında ,çinko,B12,C vitaminleri şart.Karaciğeri korumak adına enginar hapı yada milk thistle haplardan öneririm.

Burzum'un da dediği gibi testesteronu düşüren bir steroidtir bu .O nedenle enjekte testesteron ile kombine edebilirsin.

6 aylık geçmişin var kullanma v.s. falan demiyorum,sen beklentilerini az çok yazmışsın.Bence testesteron ile birlikte kombine edersen bahsettiğin patlamalardan yaşaman kaçınılmaz.

Seni tatmin edecek bir kür olur kanımca ama bu yanında kullanılan vitaminler ve beslenme düzeni çok önemli.

Birçok kişi sadece dianabol alıp yanında gerekli olan vitaminleri ,çinko vs kullanmıyor sonrada sivilceler,şişmiş bir yüz v.s v.s

Zaten kaliteli supplement ve vitaminlerin fiyatı kürün fiyatını geçiyor.Bence kürlerin sağlıksızca yapılma nedeni bu.

Kısa yoldan gelişim istemeyi anlıyorum da bari kür yaparken maddiyattan kısılmamalı .

Şimdiden başarılar.

 

Selam, antrenörümle görüştüm bana kür şeklinde önermedi sadece 10mg dan 50 tableti kullan yeterli dedi,ben tavsiye etmiyor testo vurucaksın ardından başkası gelicek başkası gelicek uzucak gidicek yaşında genç dedi.

Yani kısacası toplamda 500mg dianabol için testo şart mı ? Testo yerine tribulus kullansam hardline ın ?

 

gelisme yok ise
beslenme kontrol edilir
aldiginiz yag karb protein degerlerine baktiniz mi?
ben mesela cok az karb aldigimi fark ettim cok detayli bir liste hazirladim hassas tarti ile her yedigimi hesapladim karbi i arttirinca guc de artti gelisim de.

dinlenme kontrol edilir yeterli uyku var mi

antrenman kontrol edilir acaba hep runtine mi bindi, superset devset drop set ler denendi mi programda temel serbest vucut hareketleri (dips cesitleri barfiks) temel kuvvetlendirici hareketler (serbest squat, deadlift cesitleri, barbell ile row lar curl ler) var mi bakilir

degisik suppl. denenir mesela nox.

bunlar da olmadi kure bakilabilir. 6 ayda bunlarin hangisini kontrol ettiniz de gelisme durdu diyorsunuz merak ettim.

benim 6 seneyi gecti asker donusu 3.ayimdayim hala bench pressde kendi kilomun 1.5 katini hic yardimsiz 6 tekrar veya deadlift de kendi kilomun 2 katini 4-5 tekrar yapamiyorum bunun nedeni kure girmemem degil eminim. zayif olan bolgelere yonelip mesela bench icin triceps sirt gibi. oralari gelistirmek sasirtmak icin degisik programlar deniyorum.

ha bu degerlere ulasirsam daha otesi kursuz zor o zaman denir gelisim durdu diye. o zaman kur dusunulebilir ama bu karar icin 6 ay az bence. 6 yilda bu degerlere gelememek ise benim hatam (yanlis beslenme antrenman) ama kur yapmamis olmamak degil bence.

 

Öneriler için teşekkürler ,
Beslenmemi kontrol ettim evet, 1.5-2 kat protein 3 kat carb ve çeşitli yağlar.
Uyku fix 10 saat ve sonrasında sürekli dinlenme.
Sp250-noxplode-jack3d tarzı şeyler kullanmadım çünkü gelişime katkısı ne bilmiyorum sordum ama cevap alamadim? Sadece antremanda 3 bardak kahve içmiş gibi odaklanma olucak bir ürünede 150 lira vermek istemiyorum çünkü.

Antreman konusuna gelince hocam ne yazarsa onu uyguluyorum kendime antreman yazabilcek seviyede değilim..
Superset,drop set hiç yapmadım sürekli 1dakika dinlenme süreli 4x12 4x10 tarzı setler.
Dips-barfiks dönem dönem yaptırdı hocam, squat olarak hack squat ve deadlift yapıyorum, sehpada barbell curlyapıyorum şimdi daha önce ayaktayapıyordum.

Detaylı bir kürden çok ufak bir destek aslında istediğim, yani belirttiğim gibi 500mg dianabol kullansam sadece nasıl olur diye sormuştum vede yanına illa test. iğnesi gereklimi 2.5 haftalık dianabol kullanımı için,yada tribulus kullansam olur mu ?

Çok hızlı gelişme yaşadım 4.5-5 ayda ama 1 ayda yerimde saydım diyebilirim, ha evet kolda damarlar daha belirgin oldu bunu antrenörümde kilon aynı kalıyor olabilir ama gelişiyosun,yağları yakıyosun dedi.. Zaten bende biliyorum duraklama olabilceğini kaldı ki sürekli gelişsek olympia oluruz. Ama ben bu dönemi kısaltıcak biraz sıçrama yapıcak bişi peşindeyim, yani ne tam anlamıyla bir kür isteğim var,nede hiçbişi kullanmadan devam etmek istiyorum.. Saçma gelebilir tabiki bu isteğim yada kendimi ifade edememiş olabilirim affola

 

protein 2.5 kat olabilir 3 e cikabilir.
karb en az 4 kat olmali 7 ye kadar yolu var
yag ise 1.5 katin altinda olmali kesinlikle.

uyku icin 8 satten fazlasi da zararli. en iyisi 7-8.
ayrica daha onemlisi hangi saatleri uykuda gecirdiginiz. 12 de yatip 7 de kalkmak ile 5 de yatip 12 de kalkmak ayni sey degil. gh max verim icin gece 2 de derin uykuda olmus olmak yani 12 de yatmis olmak lazim.

neden kure girme diyoruz, simdi kure girsen dogal olarak asabilecegin yollari kur ile asacaksin.

vucut kure alisacak yine gelisim durunca dogal yollardan isi halledemeyeceksin ikinci ve daha agir bir kur gerekecek. bu boyle surup gidecek.

turbo yu en basta kullanmis olacaksin halbuki son duzlukte son 100 metrede kullanmak varken.

 

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/lk-k-r-testo-e-t62443p2.html