Deron Williams benc press

[buraqbahar]

Merhaba arkadaşlar

Nba oyuncusu deron williamsın bir videosunu izledim.Buyrun bakın.10.saniyede bir ağırlıga giriyor.Arkadaşlarla saydık en az 300 kg var diyorlar.Adam o kadar yapılı birisi degil.her ne kadar define olsa da bu kadar ağırlıgı kaldırması ve bu şekilde kasmadan kaldırması gerçekten imkansız gibi

https://www.youtube.com/watch?v=L57aVOIU5pQ

buyrun 10.saniyeye bakın.

 

[mr_dblue]

Nasıl en az 300 kg saydınız hem de incline bench te ve bu kadar rahat
Bu adamın bence 300 kg inc.bench basması imkansız.
Agırlıkların büyüklügü agırlıgıyla orantılı olmayabilir.

 

[brhmcr]

Plakalar, olimpik plaka değil. Yanılıyorsunuz o kadar agırlık yok orda.

 

[buraqbahar]

ne kadardır ortalama

 

[brhmcr]

Bence 100-110 civarı...

 

[WadeFB]

bence 100-110 u bile o kadar rahat yapamaz ya

 

[thetramp]

Sanırım bunlar crossfit çilerin kullandığı plastik yada kauçuktan yapılma ağırlıklar, resimdeki boyu 25 lbs 11 kg civarı,biraz şova yönelik plakalar yani
Ve videoda bara takılı olan en büyük plakadan daha büyük benim gördüğüm kadarıyla. Videoda da en fazla 70-80 kg civarı bir ağırlık var tahminim.
Hatta kabataslak deron ın sol tarafındakileri(sağ taraf biraz karışık) referans alırsak 60-65 lbs gibi bir ağırlık takılı.
Yani 120-130 lbs(55-60 kg) artı bar var tahmini olarak.

 

[Swager]

o adamın kolu zaten aşırı derecede uzun yani normal bir insana göre press hareketlerinde işi çok daha zor olur.

 

[brhmcr]

Sanırım bunlar crossfit çilerin kullandığı plastik yada kauçuktan yapılma ağırlıklar, resimdeki boyu 25 lbs 11 kg civarı,biraz şova yönelik plakalar yani
Ve videoda bara takılı olan en büyük plakadan daha büyük benim gördüğüm kadarıyla. Videoda da en fazla 70-80 kg civarı bir ağırlık var tahminim.
Hatta kabataslak deron ın sol tarafındakileri(sağ taraf biraz karışık) referans alırsak 60-65 lbs gibi bir ağırlık takılı.
Yani 120-130 lbs(55-60 kg) artı bar var tahmini olarak.

Analiz guzel, ben de fikrimi degistirdim Thetramp hakli.

 

[Dexter_Morgan]

Bence bir diğer ihtimalde videoda oynama olduğu. Mix videoda reklam mı değilmi belli olmuyor ama sanki reklamdan alınmış o kesit.

Michael jordan bile zamanında 60 70 kg basıyordu. Deron williams, mjnin tırnağı bile olamaz güç ve yetenek anlamında. Bunlar güce bakmıyor pek zaten, explosive workout onemli onlar için.