Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Selamlar arkadaşlar, yaklaşık 1 senedir düzenli spor yapıyorum. Spora başlmadan önce 73 kilo 1.70 boyum %16 civarı yağ oranım vardı. Şu an 66 kilo 1.73 %10 - 12 arası yağ oranım var. Fakat göbeğimin önünde deri sarkması var nasıl düzelir?
