Deri sarkmalarınız düzeldimi ?

[Kırkfitman]

Merhaba ben 2 sene içerisinde yaklaşık 60 kilo verdim ama ağırlık egzersizi yapmıyordum fitness'a başladıktan sonra kollarım karnım biraz toparlar gibi oldu ama yinede büyük derece göğüs,karın ve bacak sarkmam var 3 doktora gittim 2si gençsin düzelir dedi 19yaşındayın biri 360derece ameliyat dedi sizin toparlama durumunuz ne derecede acaba ?

 

[Dramalı22]

Merhaba ben 2 sene içerisinde yaklaşık 60 kilo verdim ama ağırlık egzersizi yapmıyordum fitness'a başladıktan sonra kollarım karnım biraz toparlar gibi oldu ama yinede büyük derece göğüs,karın ve bacak sarkmam var 3 doktora gittim 2si gençsin düzelir dedi 19yaşındayın biri 360derece ameliyat dedi sizin toparlama durumunuz ne derecede acaba ?

Görmediğimize birşey diyemiyoruz ama kardiye sürekli bol su tüketimi yardımcı olur birde spor yapmanda fayda var ağırlık bir nebze yardımcı olur