Merhaba arkadaşlar,
Vücut geliştirme sporuna başlayalı 2 ay kadar oldu. Bundan önce kickboks sporuyla uğraşıyordum orda bu kadar ince detaya girmiyorduk. Ama şuanda ne alsam içerisinde ki besin değerlerine dikkat eder oldum. Tabi amacım Sixpack kası olduğu için de yediğime içtiğime dikkat etmem gerekiyor.
Bir şey dikkat dikkatimi çekti. Aldığımız besinler içerisinde en çok protein hayvansal gıdalarda bulunuyor. Bunlar içerisinde de en çok deniz canlılarında bulunuyor. Küçücük bir midye,karides,kalamarda bile baya bir protein bulunuyor. İnternette araştırdım lakin bulamadım. Bunun sebebi nedir bileniniz fikri olan var mı ?
Aklıma şu geliyor. Deniz tuzunun bir etkisi olabilir mi acaba ? Eğer bu hipotezden yola çıkarsak deniz dibinde yetişen otlarda da yüksek protein oranına rastlar mıyız acaba ?
Vücut geliştirme sporuna başlayalı 2 ay kadar oldu. Bundan önce kickboks sporuyla uğraşıyordum orda bu kadar ince detaya girmiyorduk. Ama şuanda ne alsam içerisinde ki besin değerlerine dikkat eder oldum. Tabi amacım Sixpack kası olduğu için de yediğime içtiğime dikkat etmem gerekiyor.
Bir şey dikkat dikkatimi çekti. Aldığımız besinler içerisinde en çok protein hayvansal gıdalarda bulunuyor. Bunlar içerisinde de en çok deniz canlılarında bulunuyor. Küçücük bir midye,karides,kalamarda bile baya bir protein bulunuyor. İnternette araştırdım lakin bulamadım. Bunun sebebi nedir bileniniz fikri olan var mı ?
Aklıma şu geliyor. Deniz tuzunun bir etkisi olabilir mi acaba ? Eğer bu hipotezden yola çıkarsak deniz dibinde yetişen otlarda da yüksek protein oranına rastlar mıyız acaba ?
))
