Arkadaşlar bu dönemde uygulayabileceğim bir beslenme programı var mı ?
Antrenman yapacagim zaman (her zaman değil) 30dk öncesinden l carnitine kullanıyorum.
Boy : 1.88
Kilo : 80
Yaş : 16
Antrenman yapacagim zaman (her zaman değil) 30dk öncesinden l carnitine kullanıyorum.
Boy : 1.88
Kilo : 80
Yaş : 16