arkadaşlar merak ettiğim şey acaba definasyon dönemine girmeden diyetimde değişiklik yapmadan yağ yakımı mümkünmüdür?
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:18 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 16:20 ----------
ya mesajda başlıkta biraz yanlış oldu.k.bakmayın.şöyle düzelteyim acaba diyetimde programımda değişiklilk yapmadan sadececardio ekleyip yağ yakmak mükünmüdür?
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:18 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 16:20 ----------
ya mesajda başlıkta biraz yanlış oldu.k.bakmayın.şöyle düzelteyim acaba diyetimde programımda değişiklilk yapmadan sadececardio ekleyip yağ yakmak mükünmüdür?