definasyon olmadan yağ yakımı

arkadaşlar merak ettiğim şey acaba definasyon dönemine girmeden diyetimde değişiklik yapmadan yağ yakımı mümkünmüdür?

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:18 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 16:20 ----------

ya mesajda başlıkta biraz yanlış oldu.k.bakmayın.şöyle düzelteyim acaba diyetimde programımda değişiklilk yapmadan sadececardio ekleyip yağ yakmak mükünmüdür?
 
ne demek istediğini pek anlayamadım ama forum da olmayan şey yok.. biraz araştırırsan her şeyi bulabilirsin.. kolay gelsin
 
Back
Yukarı