rednose7
Üye
Yaklaşık 8 aydır bu sporu yapıyorum daha öncesinde 1 yıl kadar yapıp ara vermiştim ve kilo aldığım için tekrar başladım ve 8. ayın sonuna geldim ve Mart ayı sonu 2 ay definasyona girmeyi planlıyorum. Sizce vücudum buna uygun mu ? Şimdiden yardımlarınız için çok teşekkür ederim. Bu arada Glutamine Bcaa ve Amino asit kullanıyorum.
Boy : 180
Kilo:83
Yaş:18
Kol:38.5
Omuz:126
göğüs:112
bel:93
buda yakın zamanda çektiğim bir resim
Boy : 180
Kilo:83
Yaş:18
Kol:38.5
Omuz:126
göğüs:112
bel:93