seeyouagain
Üye
Selamlar arkadaslar.genetik olarak azcik alt gogusumun eksikligi var.bunu kapatmak uzere 4 ay once decline press ve dumbell pressini uyguladim.faydasi oldu gibi.ama ondanmi oldu yoksa normal gelismemdenmi cozemedim.
Bu hareketin faydasi varmidir.Yorumlari bekliyorum..
Bu hareketin faydasi varmidir.Yorumlari bekliyorum..