2 gun once yanlis formda deadlift yaptim ve belimin ust kisimyla birlikte alt kisimda agrimaya basladi, bel fitigi oldugunda supheleniyorum doktora gidecem yarin.
2 gundur belimin alt kismindaki agri gecmedi, zaten anterior pelvic tilt vardi, onu duzeltsin diye yapiyordum ama yanlis yaptigim icin dahada hasar verdi belime sanirsam. Suanda belirtiler sunlar, ona gore bel fitigimi soyleyebilirmisiniz ? :
-2 gundur orta siddetli alt bel agrisi
- karin kasimi sikamama, sikmaya calistigimda alt belimin sag tarafi agriyor.
-egilememe, yuk kaldiraramam
-yururken belde agrima
2 gundur belimin alt kismindaki agri gecmedi, zaten anterior pelvic tilt vardi, onu duzeltsin diye yapiyordum ama yanlis yaptigim icin dahada hasar verdi belime sanirsam. Suanda belirtiler sunlar, ona gore bel fitigimi soyleyebilirmisiniz ? :
-2 gundur orta siddetli alt bel agrisi
- karin kasimi sikamama, sikmaya calistigimda alt belimin sag tarafi agriyor.
-egilememe, yuk kaldiraramam
-yururken belde agrima