Değişim var ama tartı aynı

[Katyushka]

Arkadaşlar herkese iyi günler bu spora 3 ay önce başladım başladığımda 67 kiloydum boyum 180 kollarım 30 du 73 e kadar çıktım sonra kendi kendime kilo vermeye başladım ama görüntüm daha iyi oldu şuan 67 kiloyum kollarım 33.5 cm göğsüm omuzlarım gelişti apaçık belli oluyor ama tartıda degisememek motivasyonumu düşürüyor bunun sebebi nedir

 

[bordo14]

Arkadaşlar herkese iyi günler bu spora 3 ay önce başladım başladığımda 67 kiloydum boyum 180 kollarım 30 du 73 e kadar çıktım sonra kendi kendime kilo vermeye başladım ama görüntüm daha iyi oldu şuan 67 kiloyum kollarım 33.5 cm göğsüm omuzlarım gelişti apaçık belli oluyor ama tartıda degisememek motivasyonumu düşürüyor bunun sebebi nedir

demek ki kas yapıp yağ yakmışsın önemli olan aynadır.