Değişim iyidir.

Merhabalar öncelikle spor yaşantım çok aksiyonlu geçti. 90 Kilo olduğum zaman denize gidesim gelmiyordu insan içine çıkmak istemiyordum. Göğüslerim o kadar çok belli oluyordu ki yazın 40 derece sıcakta bile üstüme göğüslerimi kapatacak bir şeyler giyiyordum. İnanın o durum insan psikolojisini çok etkiliyor ve bir de Gençseniz. Bir bayram günü kafama dank etti ve evde bütün gün oturup durmadan yemek yiyeceğime neden kendimi geliştirmiyim ki diye kendimi sorguladım. Bayram günü harçlıklarımı toplayıp spor salonuna ilk kaydımı gerçekleştirdim. Ağustos 2016 'da başladım. ilk 1 senem kendimi toparlamam için yeterli bir süreydi genetik olacak ki vücudumu çabucak toparladım. Fotoğraflarım silindi maalesef. 2. senem de ısınmadan yerden ağırlığı kaldırıp yerine koymak için eğildiğim de belimi incilttim ve 1 sene spora ara verdim mecburi olarak şuan bile hala ağrısını çekiyorum ara ara. Ne kadar çabalasam da vücut geliştirme nankör bir spor olduğu için vücudum kendini salmaya başladı ve aşırı isteksizlik oluştu içimde. Ve bu sene haziran ayında başladım tekrardan ve tekrardan sakatlık olmazsa niyetim de bırakmak yok . Biraz uzun bir yazı oldu aklım da kileri yazmak istedim sadece. Her zaman görüş ve önerilerinize açığım. Yan simitleri yakmak için yardımcı olmak isteyen varsa dinlerim.

 

Gayet başarılı kardeşim devamını dilerim.

 

Teşekkür ederim

 

Tebrik ederim, kendimi görüyorum

 

Teşekkür ederim hepimizin ortak noktası azim

 

değişim güzel fakat elinle sarkan yağları kapatmışsın gibi duruyor