Değişik markalarla Değişik kombinasyon

Arkadaşlar öncelikle bu ürünleri seçmemim sebebi kullanıcı yorumlarının çok çok iyi olması. Bazı kişilerin önerilerine göre kombinasyonu yaptım. eksiklerim varsa lütfen söyleyin.

Supplementler

- QNT Zero Carb Metapure:
-Scivation xtend
-BPİ BUİLD HD
-MP ASSAULT

Sabah
-QNT zero carbo 30 gr
antremandan 2-3 saat önce BPİ BUİLD HD
antremandan 15 dk önce MP ASSAULT
antreman sırasında Scivation xtend Intra-Workout ürünü oldugu için.
Antremandan sonra QNT 30 gr.

Beyler çoğu kişi aminoya gerek yok bu kombinasyonda diyolar. Bir de bu kombinasyon bulk için uygun mu ?

 

Bence kombinasyonun çok güzel ancak şunu anlamadım ben scivation Xtend zaten bir amino asit bir daha ne aminosu ben onu anlamadım .

Xtend in içeriği

Leucine 3500mg

Glutamine 2500mg

İsoleucine 1750mg

Valin 1750 mg

Matale 1:1 1000 mg

Bu zaten bir Bcaa bombası Bence bu kombine ile ilerleyebilirsin.

 

antremandan sonra creatin almıyorum sorun olmaz değil mi?

 

Olmaz neden olsun bende idman sonrası alıyorum.

Creatine idman öncesi güç artışı idman sonrası recovery etkisi yapar.