Ben dana jambonla öğün sayı mı arttırmak stiyorum ama içine ne katıyolar katkı maddesi bilmiyorum kipadan sorduğumda protein %20 yağ %2-3 arası imiş pişirmeden de yiye biliyosun salamın yağ oranı % 14-18 olduğu için cazip değil katkı maddelinden çekiniyorum kanser riski vb... kilosu 21 ytl ama safi et protein direkt ye...
Dana Jambon
- Konuyu başlatan emre9
- Başlangıç Tarihi
Ne kadar yağ olduğunun pek önemi yok, önlemi olan aldığın yağın kalitesi. Mesela fındığın yüzde 60'ı yağdır. Ama ne yağ! Şimdi yüzde 60miş gibi inanılmaz bir oranı olduğu için fındığı yemiyecek miyiz? Elbette hayır.. Aksine fındık ve benzeri ürünleri(bolca olmasada) tüketmeliyiz. Seninkide aynı mantık, yağsız diye sırf proteini yüzünden birşeyi tercih etmemelisin, ton balığında ne yağ, ne karbonhidrat var, onu tercih et bari.
SCHWARZXXL
Özel Üye
dana jambonun üretim şeklini hiçbirimiz bilmiyoruz. malasef ben et ürünlerinde arkadaki değerlere güvenmiyorum. çünkü üretim sırasında doğru düzgün "et" koyulmayan "et" ürünleri var. bunlarda da nasıl oluyorsa protein oluyor yine.. yani tamamen firmanın üretimi nasıl yaptığına bakar..
drahte1905
Üye
Pınar hindi ve tavuk jambon ile hindi fümeyi oneririm yag oranları %1 ile %2 arasında değişiyor fiyatlarıda 3-3.5 ayarası tam 150 gr bir ogunluk paketler
Ben kullanıyorum yarım paket + sut saat 11 de ideal oluyorlar bence istersen bir pakette yiyebilirsin tabi sana kalmıs dietine kalmıs
Ben kullanıyorum yarım paket + sut saat 11 de ideal oluyorlar bence istersen bir pakette yiyebilirsin tabi sana kalmıs dietine kalmıs
burakula01
Üye
hindi fümenin tadı çok kötü ben pek beğenmedim şahsen. protein oranı ne kdar yüksek olsada tadı kötü bence.
NİKE
Üye
sayın arkadasım işlenmıs hıc bır et urunu yemenı tavsıye etmem ozellıkle .salam sosıs ve sucuk ,defalarca dergılerde yazdı.içlerınde kanserojen maddeler var.ve içindekı yaglarda kalıtesız.gıt al guzelce yagsız etını tost makınasında ızgaranı yap yagsız ye dogal varken işlenmıs nıye..
saygılar.
saygılar.
