Dambıl ile çalışmaya yeni başladım

Konusu 'Forum Hakkında' forumundadır ve Sinan Kurtulmuş tarafından 13 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Sinan Kurtulmuş
    Offline

    Sinan Kurtulmuş Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba abilerim size bir sorum olacaktı: dambıl ile çalışmaya yeni başladım, önceden 4 kg lik ile çalışıyordum Yaşım 16 şimdi 2 x 8 kg çift ile çalışıyorum zorlanıyorum zamanla alışırmıyım? ve dambıl ile çalışırken nasıl beslenmeliyim?. Yardımcı Olursanız sevinirim. :)
     

Sayfayı Paylaş