Arkadaslar vücut gelistirip bu ikisinden birine baslayacam.. daha cok heves olsn diye simdiden karar vermek istiyorum.. Muay tha mi daha cok tekme agirlikli kick boks mu ? Daha sert bir tekme icin hangisini tercih etmsliyim..
Not: Teakwondo düşünmüyorum..