Orayı da meşgul ettim yeterinceDertleşme bölümüne açsan tam otururdu aslında
arada içiyosan sorun yokta, yane sorun yok derken gene elinden geldigince içmemeye calis tabi ama haftada 1 bile çok , sporcu oldugun icin vücudunun dinlenmeye ihtiyacı var ve alkol vucudunun toparlanmasını engelliyor ama arada içilir tabi
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/alkol-ve-spor-t2123.html
Aynen öyle..arada bende içerim sigaram yoktur ama vişneli vodkaya hayır diyemiyorum biliyorum sporcular için zararlı ama arada sarhoş olmak güzel oluyor stresim azalıyor rahatlamış oluyorum dostalarla çilingir sofrasında keyifli muhabbet etmekte insanın moralini yerine getiriyor hem ne demişler dostalar acı söyler düşmanlar sevinedursun bir büyük devirdim ben şifalar olsun
Haftada 4 akşamdan az içmezdim bir dostumla,o zamanlarda dövüş sporlarıyla uğraşırdık yine ama bu spora başladıktan sonra bir yudum dahi içmedim.Canımda istemedi,sigara gibi biraz,kafanda bitir,içmessen ne kaybedersin onu düşün.