Abim Z bar almıstı onu ben kullanacaktım fakat şehirdısına gitmek zorunda bu yıl,bende kendime bir bar almak istiyorum fakat kararsız kaldım.DÜz bar ve Z bar konusunda.Araştırdıgım kadarıyla Z bar göğüsleri pek iyi çalıştırmıyormuş fakat daha fazla hareket yapılıyormus.
Ben BB'a yeni başladım salona 1 ay gittim şu an evde devam ediyorum zaten salondaki program evdede yapılabilir diye düşünüyorum.Siz ne dersiniz bu konuda? benim amacım hacim kazanmak ektomorfum.
Ben BB'a yeni başladım salona 1 ay gittim şu an evde devam ediyorum zaten salondaki program evdede yapılabilir diye düşünüyorum.Siz ne dersiniz bu konuda? benim amacım hacim kazanmak ektomorfum.