Herkese merhabalar
Dövüş sporlarıyla ilgili bilgi sahibi olan arkadaşlara özellikle sorum. Sizce bir kavgada ya da herhangi bir dövüş sporunda kilonun etkisi ne derece büyüktür?
Aslında konuyu biraz açarsak şöyle ki; ben 53-54 kilo bir kadın olarak geçtiğimiz yıl 4 ay MMA eğitimi aldım fakat sakatlandığım için o dönem bırakmak zorunda kaldım. Şuanda da fitness yapıyorum güçlenme amaçlı, bir kaç ay sonra tekrardan sahalara döneceğim ve muay thai'den devam etmeyi, olabildiğince yükselmeyi hedefliyorum.
Ben bir kadın olarak fiziğimden çok memnunum ve açıkcası kilo almak da istemiyorum. Elbette belirli bir kas oranını korumaya kas gücümü artırmaya yönelik antremanlar yapıyorum fakat benim için estetik de önemli. Bu zamana kadar dövüş antremanlarımda zayıf olmamdan dolayı çabuk yorulmamak, daha çevik, daha hızlı olmak gibi avantajlarım oldu hep. Fakat bazen öyle anlar geliyor ki karşıma 1.80-1.90 boylarında tamamen kastan oluşan adamlar çıkınca kendi kendime benim yumruğum bu adamınkinden nasıl daha çok hasar yaratabilir diye düşünmeden edemiyorum, demorilize oluyorum.
Kısacası sormak istediğim, özellikle dışarıda bir kavgada vs. kilonun önemi ne kadar büyük? Daha az kas oranına sahip bir kişi, daha fazla kas oranına sahip bir kişiye göre daha etkili yumruklar, tekmeler atabilir mi? Sanıyorum anlaşılmıştır neyi sormak istediğim.
Şimdiden teşekkürler.
Dövüş sporlarıyla ilgili bilgi sahibi olan arkadaşlara özellikle sorum. Sizce bir kavgada ya da herhangi bir dövüş sporunda kilonun etkisi ne derece büyüktür?
Aslında konuyu biraz açarsak şöyle ki; ben 53-54 kilo bir kadın olarak geçtiğimiz yıl 4 ay MMA eğitimi aldım fakat sakatlandığım için o dönem bırakmak zorunda kaldım. Şuanda da fitness yapıyorum güçlenme amaçlı, bir kaç ay sonra tekrardan sahalara döneceğim ve muay thai'den devam etmeyi, olabildiğince yükselmeyi hedefliyorum.
Ben bir kadın olarak fiziğimden çok memnunum ve açıkcası kilo almak da istemiyorum. Elbette belirli bir kas oranını korumaya kas gücümü artırmaya yönelik antremanlar yapıyorum fakat benim için estetik de önemli. Bu zamana kadar dövüş antremanlarımda zayıf olmamdan dolayı çabuk yorulmamak, daha çevik, daha hızlı olmak gibi avantajlarım oldu hep. Fakat bazen öyle anlar geliyor ki karşıma 1.80-1.90 boylarında tamamen kastan oluşan adamlar çıkınca kendi kendime benim yumruğum bu adamınkinden nasıl daha çok hasar yaratabilir diye düşünmeden edemiyorum, demorilize oluyorum.
Kısacası sormak istediğim, özellikle dışarıda bir kavgada vs. kilonun önemi ne kadar büyük? Daha az kas oranına sahip bir kişi, daha fazla kas oranına sahip bir kişiye göre daha etkili yumruklar, tekmeler atabilir mi? Sanıyorum anlaşılmıştır neyi sormak istediğim.
Şimdiden teşekkürler.
)))