Boşnakoğlu
Üye
Beyler bunla ilgili bi konu var benim anlamadığım şey ise şudur mesela diyeli p.tesi salı yuksek karbonhidrat alıp kas geliştirirken haftanını diğer gunlerıde dusuk karbonhidratla yagmı yakmıs oluyorum bu kesınmıdır
Dönüşümlü karbonhidrat
- Konuyu başlatan Boşnakoğlu
- Başlangıç Tarihi