Cyplenkov strict ve cheat curl dünya rekorları hk.

Merhaba arkadaşlar, uzun bir süredir aranızda yoktum. Bugün adabıyla aranıza tekrar gelmiş bulunmaktayım. Kilo almadım ama vermedim de. Yarın MacFit'e başlıyorum ve içimde güzel bir heyecan var. Curl demişken 40 + 40 kg, 10 tekrar dambıl cheat curl yapmak hedefim. 40 kg dambıl ile henüz en fazla 3 tekrar yapabiliyorum. (Belki yarın kendi videomu da üye videoları listesine eklerim)

Yukarıda görülen rekor nizami 113 kg curl hareketidir. CT Fletcher'ın rekoru böylece tarihe karışıyor. Devon Larratt ile birlikte Cyplenkov, bana kalırsa en güçlü 2 bilekçi.

Cheat Curl yapmanın vücudu daha da güçlendirdiğini düşünenlerdenim, 50 pounds dambıl ile ilk başlarda 10 tekrar yapamazken, bugün rahatlıkla 30 tekrar yapabiliyorum. Bu yüzden Cyplenkov'un büyük olasılıkla dünya rekoru olan cheat curl hareketini de buraya koyuyorum.

 

Cyplenkov çok iyi bir bilek güreşçisi, ama Andrey Pushkar affetmiyor son zamanlar.

 

Çünkü gençliğini bir kenara bıraktı. Artık bir yetişkin gibi savaşıyor.

 

Mükemmel birisi , hem fiziki olarak hemde olgunluk olarak ayrıca bu slavlarda ki genetik kimse de yok

Bu kişiyde yeni gördüm ilerde cyplenkov'un yerini alabilir (maçlarını çok izlemesemde ağırlıkları çok iyi )

 

Alexey Voevoda da zamanında en iyisi olacak kadar güçlüydü, çok da uzak olmayan bir zamanda da bu videosunu gördüm. 84 kg miktar olarak gayet iyi ama yaptığı hareketin aldığı açı aralığı çok dar. Bu tarz hareketlerde açı dar olacaksa 100 kilonun üzerine çıkılabilir. Her ne kadar Alexey Voevoda diğer eliyle destek de alsa bu harekette de sınırlar bu kilo civarında olacaktır. Ha şu var, yukarıdaki videodaki arkadaş da gerçekten gelecek temsil ediyor.

 

Zaten parmakları falan da büyük, benziyor Cyplenkov'a, Yeğeni falan olmasın. 0

 

Ahaha bence de junior cyplenkov
Bide voevoda kaç yaşında bu çocuk onun yaşında 100+ kg la rahat biceps curl yapar

 

Doğrudan biceps curl demek doğru olmaz yalnız bu harekete. Tabii arkadaşın kuvvetini asla ve asla küçümseyemem. Sadece hareketin aralığı çok dar.