Ben 19 yasindayim boyum 1.78 55 kiloyum baya zayifim kilo almak icin spora yazilmayi planliyorum bana en yakin 2 spor salonu var biri fitness biride cross fit okuduklarima gore crossfit daha zormus ben zayif biriyim ve yaklasik 4 ay spora gitmeyi dusunuyorum saat 09 dan 14 e kadar dershanem var hafta icleri cok yorulurmuyum crossfitte ve crossfit yapabilirmiyim yoksa fitnessamı gitsem
